черт, это прекрасно))) хотела я съесть на завтрак вредные пельмени,а теперь пойду варить кашу сила картинок! а теперь я кину сюда вот это и с хохотом убегу)
Ох-ох-ох, красота ♥ Люблю такие фотографии, сразу хочется вскочить и побежать что-то делать! Утром превращаюсь в человека разумного именно благодаря небольшому комплексу асан, а дальше — barre :3
You don't have a soul. You are a soul. You have a body.
меня вот в холодное время суток совсем на йогу по утрам не тянет, к тому же запястье сильно болит.... а летом нормально, даже в сад можно выйти поделать Я на работу встаю рано (хоть и не каждый день), и мое утро обычно начинается с получасового уговаривания себя вылезти уже наконец из под теплого одеяла
К.Алексанна, у меня самый первый "йога-блок" предназначен для распрямления моей вечно перекошенной спины, так что тут самоцель — взбодриться с пользой) А вот ту часть асан, что направлена на раскрытие таза/плечевого пояса, я обычно делаю после балетки и тогда да, очучения очень здоровские!)
К.Алексанна, ну как с утра.. я хожу к девяти по будням (честно признаюсь, с трудом) два раза в неделю, а в воскресенье к одиннадцати)) У нас в клубе первое занятие начинается в 7:30 - вот это совсем ужас для меня, не представляю при каких обстоятельствах я бы смогла заставить себя на них ходить)
You don't have a soul. You are a soul. You have a body.
К.Алексанна, ну, у нас сад малюсенький на самом деле, и бОльшую часть в нем занимает невыкорчеванный гигантский пень! но на один мат (или лежак, тут уж либо одно, либо другое, надо выбирать) место найдется! Зато там по утрам в хорошую погоду кролики скачут! Вот летом, когда тепло, очень круто было йогу делать, я даже на брахму-мухурту успевала, а счас уже холод и сыро (к выходным уже замоморки обещают), в 7.30 выхожу на работу, темно, хоть глаз выколи. Хорошо еще, если дождь не идет, а то мне на велике на работу. Я бы вообще с удовольствием впадала в спячку с октября по апрель, и только бы на НГ вставала бы подарки открывать, а потом опять спать
Вдохновляющая подборка. Я как раз в yoga challenge 30 дней участвую, так что, мое утро начинается с йоги) Сначала вода с яблочным уксусом, овсянка, а потом йога.
-
-
15.10.2015 в 08:43А утро я начинаю с зарядки.. с элементами йоги.)))
-
-
15.10.2015 в 08:45хотела я съесть на завтрак вредные пельмени,а теперь пойду варить кашу
а теперь я кину сюда вот это и с хохотом убегу)
-
-
15.10.2015 в 09:08нет, ладно, и правда мотивирует.
-
-
15.10.2015 в 09:41но как практикующей ваджра-йогу обилие скруток бросается в глаза
Оле Лукойе.
шалость удалась (с.)
-
-
15.10.2015 в 11:58-
-
15.10.2015 в 12:09Утром превращаюсь в человека разумного именно благодаря небольшому комплексу асан, а дальше — barre :3
-
-
15.10.2015 в 12:31-
-
15.10.2015 в 13:21-
-
15.10.2015 в 13:22Оле Лукойе., вот она, сила картинок
Боже
<8---(((-<,
Aldream, не за что)
Раз вы практикующий, то знаете, как важны скручивания
-Kaina-, ооо, вы ходите на занятия с утра?))
завиздьMin Young-nim, мотивирующе, да)))
а дальше — barre :3 - после асан, наверное, здорово?))
охухоль, отличное начало дня))))
-
-
15.10.2015 в 13:27Я на работу встаю рано бро
-
-
15.10.2015 в 13:28А вот ту часть асан, что направлена на раскрытие таза/плечевого пояса, я обычно делаю после балетки и тогда да, очучения очень здоровские!)
-
-
15.10.2015 в 14:40У нас в клубе первое занятие начинается в 7:30 - вот это совсем ужас для меня, не представляю при каких обстоятельствах я бы смогла заставить себя на них ходить)
-
-
15.10.2015 в 16:33-
-
15.10.2015 в 16:47-
-
15.10.2015 в 16:51Я как раз в yoga challenge 30 дней участвую, так что, мое утро начинается с йоги)
Сначала вода с яблочным уксусом, овсянка, а потом йога.